تبلیغات
زندگی شیرین - مقالات زناشویی، سلامت، سبک زندگی - رابطه یک ازدواج سالم با کاهش حملات قلبی
منوی اصلی
موضوعات مطالب
تبلیغات
فرم دهنده باسـ.ــن

رنگ مو مشکی آلمانی shykhan

کرم لایه بردار فرانسوی

سرم دور چشم

جمع کننده و سفت کننده سینه





ابر برچسب
آمار وبلاگ
» بازدیدهای امروز : نفر
» بازدیدهای دیروز : نفر
» كل بازدیدها : نفر
» بازدید این ماه : نفر
» بازدید ماه قبل : نفر
» تعداد نویسندگان : عدد
» كل مطالب ارسال شده: عدد
» آخرین بازدید :
» آخرین بروز رسانی :
درباره وبلاگ
گردآوری و ارائه جدیدترین و معتبرترین مقالات در زمینه های زناشویی،سبک زندگی،سلامت و ارتقا سطح دانش،فرهنگ و زندگی هموطنان عزیز به خصوص جوانان و زوج های جوان هدف ماست saman haghighat
آرشیو مطالب
آرشیو مطالب
لینك دوستان
مقالات محبوب
خبرنامه وبلاگ





Powered by WebGozar

جستجوی

داغ کن - کلوب دات کام
» رابطه یک ازدواج سالم با کاهش حملات قلبی

ک ازدواج سالم یعنی خطر کمتر حملات قلبی. استرس، فشار و نگرانی‌های کمتر و یک رابطه نرم و راحت فرد را همیشه سرزنده نگه می‌دارد. یک زندگی بدون استرس باعث می‌شود بتوانید سلامتتان را در بالاترین حد نگه دارید. اختلاف با دیگران موجب کاهش سلامتی و درنتیجه حملات قلبی می‌شود. پس برای داشتن قلبی سالم، روابط سالم داشته باشید. اما این چطور ممکن است؟

ازدواج سالم چگونه از حملات قلبی جلوگیری می‌کند؟

×       کاهش سطح استرس در ازدواج سالم به معنی داشتن قلبی سالم‌تر است. استرس یکی از دلایل اصلی مرگ در جامعه مدرن و همچنین عامل ایجاد فشار و اختلاف بین زوج‌هاست. اگر استرس از رابطه بیرون کشیده شود، احتمال بیماری‌های قلبی نیز کم خواهد شد.

×       داشتن خلق‌وخوی شاد و سرزنده هم قلب را در وضعیتی عالی نگه می‌دارد. یک رابطه شاد در زندگی زناشویی یعنی داشتن اخلاق و روحیه شاد و سرزنده. هر دو طرف حسی خوب به هم پیدا می‌کنند. این مسئله فشارخون را کاهش داده و ذهن را آرام و ریلکس می‌کند. یک جسم و ذهن آرام یعنی داشتن قلبی سالم.

×       در ازدواج‌های بد و ناسالم، خاطرات منفی بیشتر هستند. مردم اتفاقات و خاطرات بد زندگیشان را مدام به خاطر می‌آورند و احتمالاً دوباره سر آنها با هم دعوا می‌کنند. اینکار فشارخون آنها را بالا برده و می‌تواند موجب حمله قلبی شود.

×       یک ازدواج بد احساسات منفی هم به‌وجود می‌آورد. زوج‌ها عصبانیت، خستگی، تنفر و احساساتی که واقعاً برای سلامتی مضر است را تجربه می‌کنند. این احساسات اگر بیش از حد اتفاق بیفتند می‌توانند موجب حمله قلبی شوند.

×       احساسات سرکوب‌شده هم برای قلب ضرر دارد. گاهی‌اوقات زوج‌ها نمی‌توانند احساسات خود را آزادانه ابراز کنند. این احساسات سرکوب‌شده موجب حمله قلبی می‌شوند. یک رابطه کامل نیازمند این است که دو طرف به هم اعتماد داشته و با هم صادق باشند همه چیز خود را به هم بگویند.

×       شک هم ضرر دارد. در یک ازدواح شاد و سالم، اعتماد بیشتری وجود دارد. زندگی زناشویی که وضع درستی نداشته باشد معمولاً پر از شک و بدگمانی نسبت به همدیگر است. شک زیاد استرس‌زا است که برای سلامتی بسیار ضرر دارد.

×       اختلافات و مشاجرات در ازدواج‌های ناسالم می‌تواند موجب تغییرات هورمونی و شیمیایی در بدن شود. این مسئله موجب لخته شدن خون در بدن و درنتیجه حملات قلبی شود.

×       در یک ازدواج موفق هر دو طرف از هم حمایت می‌کنند. این‌کار هر نوع فشار بین آنها را آسان می‌کند. حتی بچه‌ها هم به چنین جوی در خانه بهتر واکنش می‌دهند.

×       یک ازدواج بد می‌تواند موجب افسردگی شود که برای سلامت عمومی بدن اصلاً خوب نیست. زندگی شاد و رضایت‌بخش بین دو طرف، آنها را روز‌به‌روز شادتر و سرزنده‌تر خواهد کرد.

یک ازدواج شاد به معنی طول عمر برای دو طرف است. سرزندگی در رابطه هماهنگی و هارمونی موجود را تقویت کرده و این مسئله قلب را سلامت نگه می‌دارد. احساسات منفی فشارخون را بالا برده و موجب حملات قلبی می‌شود. یک ازدواج موفق بهترین دارو برای داشتن قلبی سالم است.

منبع : مردمان



برچسب : کاهش حملات قلبی ، ازدواج سالم ،

نویسنده: saman haghighat | تاریخ: 5 دی 89 موضوع: سبک زندگی , سلامت , زناشویی , لینک ثابت نظر ها ()
عناوین آخرین مطالب ارسالی
» قرص ال آرژنین

» برای لذت کامل از رابطه جنسی, مکیدن و لیسیدن و بوسیدن این نقاط بدن را فراموش نکنید:

» شب زفاف و پاره کردن پرده بکارت

» جمله ممنـوعه در زنـدگی زناشـویی

» 10 فایده رابطه جنسی

» موی بدن برای آقایان: آری یا خیر؟

» اموزش روابط جنسی (قسمت اول)

» شب زفاف و پیچیدگی آن برای زنان

» چگونه مشکلات زناشویی را حل کنیم

» لذت واقعی رابطه جنسی را تجربه کنید - درمان انزال زودرس

» درمانگر زود انزالی MAX MAN

» ویــاگـرا 30 عددی آمریکا

» 20 نشانه خیانت همسر

» اندامی به زیبایی یک رقصنده باله پیدا کنید

» جذاب ‌ترین شکل اندام خانم‌ها از دیدگاه آقایان

» آمار وضعیت ازدواج موقت در ایران

» سفیدی و تپل بودن و… چه تاثیری روی افزایش لذت جنسی دارند؟

» بانک اطلاعات جنسی و زناشویی(نسخه موبایل)

» پاسخ به چند سوال جنسی

» روشی ساده برا ی سفت کردن سینه ها

» جدیدترین پکیج روابط زنا شویی (کتاب +CD)

» بهترین ورزش ها برای كاهش قندخون

» 5 اشـتـبـاه جـنـسـی مـردان

» کلامیدیا - میدونی چیه ؟

» این درد جنسی درمان فوری می‌خواهد

» 4 دشمن تمایلات جنسی

» مردان چگونه مقدار اسپرم خود را افزایش دهند؟

» انزال‌پس‌گرد چیست و چه مشکل‌هایی ایجاد می‌کند؟

» ارتباط جنسی پیش از ازدواج ( درگوشی های مشاور با دختران و پسران)

» سیگارعلاوه بربیماری قلبی،سکته مغزی و برخی سرطان‌ها؛ناتوانی جنسی را نیز افزایش می دهد

صفحات دیگر